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主题: 【DIY】美味香辣兔

  • 心心
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  • 阅读:5334
  • 回复:6
  • 发表于:2014/10/17 19:24:07
  • 来自:陕西
  1. 楼主
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【原料】:

兔肉500g、青椒1个。

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【辅料】:

干辣椒3个、花椒10粒、大蒜4瓣、小葱3根。

【调料】:

植物油1汤匙、豆瓣酱1勺、盐2茶匙、香油2茶匙、料酒3茶匙、花椒油2茶匙、干淀粉1勺、生抽2茶匙、白糖1茶匙、鸡精1茶匙
  
  • 心心
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  • 发表于:2014/10/17 19:25:02
  • 来自:陕西
  1. 沙发
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【做法】:

1、鲜兔肉洗净,斩块,拌入适量豆瓣酱、盐、香油、料酒、花椒油、干淀粉、生抽、白糖,搅拌均匀,腌制15-20分钟;

2、青椒去蒂去籽,洗净后,切成青椒块;
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  • 心心
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  • 发表于:2014/10/17 19:25:36
  • 来自:陕西
  1. 板凳
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3、干辣椒掰段,大蒜剥去蒜衣,洗净备用;

4、锅置火上,烧热后,倒入适量植物油烧热;登录查看大图
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  • 心心
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  • 发表于:2014/10/17 19:26:08
  • 来自:陕西
  1. 3楼
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5、小葱洗净,切断,放入油锅里,小火煸香;

6、放入腌制兔肉,大火翻炒;
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  • 发表于:2014/10/17 19:26:36
  • 来自:陕西
  1. 4楼
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7、兔肉炒至变色后,放入干辣椒、花椒、大蒜翻炒(更好的处理方法是:兔肉炒至变色,盛出。另起油锅,炒香干辣椒、花椒、大蒜后,将兔肉倒进锅里翻炒);我这样的做法,成品不会太辣。

8、兔肉炒熟了,放入青椒块,翻炒均匀;
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  • 心心
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  • 发表于:2014/10/17 19:27:01
  • 来自:陕西
  1. 5楼
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9、青椒炒熟后,调入适量鸡精,翻炒均匀,关火;

10、起锅,上桌咯!
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  • 心心
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  • 发表于:2014/10/17 19:27:23
  • 来自:陕西
  1. 6楼
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【小贴士】:

1、兔肉与橘子、芥末、鸡蛋、姜、芹菜、小白菜相克;

2、兔肉性偏寒凉,凡脾胃虚寒所致的呕吐、泄泻忌用。兔肉不能与鸡心、鸡肝、獭肉、桔、芥、鳖肉同食。

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