主题: 高考"过来人"列作息表 最后三天保证休息调整状态

眼看离考试只剩三天时间，是完全自我放松还是抓住最后的“救命稻草”。几位去年经历过高考的学生列出了自己的作息时间表。

　　吴炯理科高考成绩564分



　　“因为我的英语和理综比较差，最后三天的时间，我几乎两天都在复习这几个科目。”前两天：早上6:30起床，背诵语文课文8:30复习英语12:00到13:30吃饭和午休14:00复习理综17:00到19:00晚饭，散步19:00开始背诵英语作文22:00上床睡觉。最后一天，按照考试科目的顺序，早上复习语文，下午复习数学。

　王欢文科高考成绩507分

　　“文科需要理解背诵的东西特别多，所以最后的复习重点在文综上。”第一天：早上8:00起床，8:30到12:00文综，12:00到14:00，午饭和午休;14:00文综，17:00到19:30晚饭，看《新闻联播》;19:30到22:30，文综错题的梳理。第二天，时间不变，复习科目由文综变成上午数学，下午英语。第三天，按照高考的时间，8：30准时开始复习语文，背诵课文，尤其是文言文和古诗词;14:00开始复习数学，着重看公式和错题;15:00去看考场;19:00看《新闻联播》;22:30将明天考试需要的东西做最后整理，上床睡觉。

　　郑坤文科高考成绩602分

　　“我参加过两次高考，第一次作为理科生，成绩很不理想。第二次转成文科生，努力了一年，终于考上了心仪的学校。”郑坤向记者对比了他两次的复习状态，“第一次最后三天我都是以放松为主，看电视、打球、上网，自我感觉特别良好。一拿到试卷我就蒙了，好多知识点都只是‘似曾相识’，结果可想而知。所以第二年考试，我就不敢太放松了，最后三天针对自己文综、英语弱的特点拟定了时间表，事实证明效果不错。”前两天早上7:00起床背语文课文;8:00开始做数学改错本上的题;12:00到13:30吃饭、午休;13:30，看英语模考的卷子，找错误的语法点和阅读中不认识的单词;17:00帮父母做饭干些家务;19:30背一些英语范文;22:00睡觉。最后两天，上午复习文综，下午复习英语。